5 Resep Minuman Lezat yang Melunturi Batu Ginjal: Nikmati Khasiatnya!

Batunya ginjal merupakan deposit-deposit kecil dan padat yang berkembang dalam organ ginjal. Ibu dapat membantu meredakannya melalui asupan beberapa jenis makanan serta minuman spesifik tersebut. Tertarik untuk mengetahui caranya?

Melansir dari laman

Medical News Today,

Batu ginjal timbul ketika volume urin menurun atau konsentrasi senyawa tertentu, misalnya mineral serta garam, naik. Modifikasi pada kebiasaan makan bisa mendukung pencegahan pembentukan batu ginjal.

Seseorang yang ingin mencegah pembentukan batu ginjal secara pertama kali atau menurunkan peluang timbul lagi bila sebelumnya telah memiliki riwayat batu ginjal disarankan untuk mematuhi beberapa panduan di bawah ini:

• 
  Minum banyak air
  
• 
  Membatasi konsumsi garam serta daging dan produk hewani
  
• 
  Batasilah konsumsi makanan dengan kadar oksalat tinggi.
  
• 
  Dapatkan cukup kalsium
  

5 Cara Membuat Minuman yang Dapat Mengurai Batu Ginjal

Berikut ini adalah sejumlah makanan serta minuman yang dapat membantu dalam penguraiannya untuk mendukung mereka yang mengidap penyakit batu ginjal:

1. Formula untuk membuat teh dari daun meniran

Dirangkum dari buku

RESEP SEHAT JSR: 200 Resep Bermanfaat untuk Kesehatan oleh Dr. Zaidul Akbar

Berikut merupakan langkah-langkah untuk membuat ramuan dari daun meniran sesuai dengan keterangan oleh Dr. Zaidul Akbar.

Bahan:

• 7 helai daun keji beling
• 1 sendok daun meniran
• 2 gelas air

Cara membuat:

1. Blend seluruh bahan menggunakan dua cangkir air sampai berkurang menjadi setengah cangkir dengan memakai api rendah.
2. Ramuan ini bisa di minum sebanyak dua kali sehari.

2. Rancangan smoothie dengan campuran strawberry, nanas, dan jambu biji

Bahan:

• 
  100 gram stroberi
  
• 
  100 gram nanas
  
• 
  100 gram jambu biji
  
• 
  1 gelas air matang
  
• 
  Es serut secukupnya
  

Cara membuat:

1. 
   Gabungkan seluruh bahan kemudian haluskan dengan menggunakan blender.
   
2. 
   Hidangkan selagi dingin.
   

3. Cara Membuat Jus Belimbing Wuluh dan Seledri

Bahan:

• 
  100 gram belimbing wuluh
  
• 
  100 gram wortel tallo besar
  
• 
  1/2 gelas air matang
  
• 
  1/2 gelas es serut
  

Cara membuat:

1. 
   Belimbing wuluh dihaluskan dengan blender bersama seledri batang tebal, air, dan es serut.
   
2. 
   Hidangkan dengan es.
   

4. Resep ramuan peterseli

Bahan:

• 1 genggam peterseli
• 1,5 liter air

Cara membuat:

1. Didihkan segenggam peterseli dalam 1,5 liter air sampai mencapai titik mendidih.
2. Kemudian, nonaktifkan kompor dan biarkan mendingin. Campuran ini (air rebusan bersama dengan akar peterseli yang direbus) bisa diminum satu kali sehari sebanyak 150 cc.

5. Resep jus jeruk

Bahan:

• 
  100 ml jus jeruk manis
  
• 
  5 buah tomat merah, dipotong menjadi dadu
  
• 
  1 buah lemon, saring airnya
  
• 
  5 sdm madu
  

Cara membuat:

1. 
   Tambahkan irisan tomat, air jeruk manis serta jus lemon lalu haluskan dengan menggunakan blender.
   
2. 
   Simpan di kulkas lalu hidangkan dalam suhu dingin.
   

Berikut ini adalah berbagai macam hidangan dan minuman yang dapat membantu melarutkan batu ginjal. Namun, sebaiknya Ibu konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mencobanya.

Bagi Bunda yang mau

sharing

soal

parenting

dan bisa dapat banyak

giveaway

, yuk

join

Komunitas Squad. Terdaftar dan ketuk

di SINI

.
Gratis!